如果你难过你怎么办？

夜深,忽然有种异样的情绪涌上心头，那份情绪称之为“难过”。并非因为发生什么不幸的事，也不是因为受到别人的责骂，而是一种静静的难过，却是那样的深入骨髓。我也说不清为什么，在静寂清凄的夜间，会忽然感到深深的落寞......我想每个人在某个时间段总有情绪低落的时候吧。

如果你难过你怎么办？朋友推荐我：
可以去自己喜欢的地方静静的呆着。
可以找一个很贴心的知己，听听其说说别的事情！
可以听听音乐，写写日记！
或许还可以睡觉！
但是这些只能解决轻微的难过，如果你遇到的...是真的、前所未有的伤痛，或许哭出来会好些，毫无顾及的、彻底的，一个人，或者有个人可以陪你也好。哭泣一般被认为是脆弱的表现，其实能哭出来才是一种勇气，一种解脱。
最悲惨莫过于你难过却没有人知道、没有人陪、没有人安慰、没有人依靠。
如果你不想是最悲惨的，找个人，找个地方哭出来吧，然后睡一觉，什么事情都会过去的。我也只能用这样不知是否奏效的言语来安慰自己！